Kersbacher Dreikönigslauf am 06.01.2020

 

Am Montag den 6. Januar fand zum 33. Mal der Dreikönigslauf in Kersbach statt. Angeboten wurden neben Bambini und Schülerlauf ein 6 km Lauf und der Hauptlauf über 12km. Die Strecke, ein schneller, flacher Rundkurs führt dann viermal durch den Ort vorwiegend auf Asphalt.
Diesmal waren 162 Männer und 60 Frauen am Start, das Wetter war kalt, trocken und sonnig, also beste Laufbedingungen. Dem entsprechend schnelle Zeiten wurden gelaufen. Bei den Frauen stellte Brendah Kebeya mit 41.48 min sogar einen neuen Streckenrekord auf.

Weiterlesen: Kersbacher Dreikönigslauf am 06.01.2020

Wolff Sports Winter Ultratrail am 30.12.2019

Feiertage, Familie, Faulenzen, leckere Völlerei- da bekommt man richtig Lust auf Bewegung...
Sillvesterlauf?- Klingt gut, aber es kann auch etwas länger sein- da bin ich auf den Wolff Sport Ultra Lauf gestoßen. Es ist ein Traillauf auf der Zeugenbergrunde rund um Neumarkt. Letztes Jahr bin ich schon einmal mitgelaufen, diesmal wechselte die Richtung und wir liefen die Strecke zur Abwechslung dieses Mal gegen den Uhrzeigersinn. Durch eine Baustelle verlängerte sich die Strecke von 49km auf 51 km!

Weiterlesen: Wolff Sports Winter Ultratrail am 30.12.2019

Langlaufopening Leutasch 14./15.12.2019

„Wer lange laufen kann, kann auch Langlaufen“. Und da mich Beate und Katrin mit dem Deutschlandklassiker angefixt hatten, musste ich ja nun Langlaufen lernen. Mitte Februar möchte ich doch in Oberammergau die 50-km-Runde in klassischer Technik  absolvieren.

Weiterlesen: Langlaufopening Leutasch 14./15.12.2019

#runtheskyline Frankfurtmarathon am 27.10.2019

#runtheskyline - Unter diesem Hashtag stand für mich der absolute Höhepunkt der diesjährigen Lauf-Saison. Nach intensivem Training wollte ich in Frankfurt endlich meinen ersten Marathon finishen, nachdem ich einige Jahre zuvor verletzungsbedingt aussetzen musste. Auf der Marathonmesse am Vortag traf ich mich bereits mit meinem Coach Simone und einigen Freunden, um entspannt die Startunterlagen abzuholen und abends noch Kohlenhydrate und Proteine zu bunkern. Beate und Katrin hingegen kamen erst am Sonntag früh mit dem Zug, hatten aber auch noch genügend Zeit um stressfrei an den Start zu kommen.

Weiterlesen: #runtheskyline Frankfurtmarathon am 27.10.2019

Silvesterlauf Nürnberg 31.12.2019

Motiviert von einer Arbeitskollegin habe ich mich Anfang Dezember kurzfristig zum Silvesterlauf in Nürnberg angemeldet- warum das (Lauf)jahr nicht mal mit einem 10 Kilometerlauf beenden?  Organisiert war das Ganze vom Klinikum Nürnberg. Vom Kinderlauf über 5 Kilometer, Familienwertung bis zum 10 Kilometer- Lauf war alles dabei, was das Läuferherz begehrt.

Weiterlesen: Silvesterlauf Nürnberg 31.12.2019